W dzisiejszych czasach bardzo modne jest dbanie o swój wygląd i zdrowie. Obecnie dieta wegetariańska czy wegańska staje się nie tylko modą, ale sposobem na życie, a osoby ćwiczące na osiedlowych siłowniach to raczej nie sportowcy, trenujący do zawodów. Nasz wygląd staje się nie tylko naszą wizytówką, ale także wpływa na samopoczucie. Aktywniejszy tryb życia to pierwszy krok, który nie tylko upiększy sylwetkę, ale także doda energii, poprawi nam nastrój, doda pewności siebie i wzmocni układ odpornościowy.

Często trudno jest zacząć uprawiać sport, a argumenty, dlaczego tego nie robimy, są bardzo różne. Najczęstsze, to: brakuje mi czasu, brzydka pogoda, dziś mi się nie chce – spróbuję jutro. Aby jutro było dzisiaj, warto spróbować poćwiczyć w domu. Jest to szczególnie wygodne podczas pandemii, bo podczas ćwiczeń w domu pogoda nie będzie przeszkadzać i zawsze znajdzie się choć 20 minut na aktywność fizyczną. W ten sposób nie trzeba będzie wychodzić na dwór, czy jeździć do zatłoczonego klubu sportowego. Zorganizowanie sobie siłowni w domu może być zbyt drogie lub wymagać zbyt dożo miejsca, natomiast zawsze można kupić jeden, ale za to wszechstronny przyrząd do ćwiczeń, który wzmacnia prawie wszystkie mięśnie ciała. Jednym z takich trenażerów polecanych przez specjalistów jest trenażer eliptyczny, popularnie zwany orbitrek.

Decydując się na zakup orbitreka często pojawia się pytanie: jaki wybrać? W końcu asortyment tych maszyn jest bardzo szeroki. Jeśli masz pytania dotyczące orbitreka, to czytaj dalej. Poniżej staramy się wyjaśnić najczęstsze wątpliwości.

Wybierając trenażer eliptyczny, najpierw określ swoje potrzeby

Zdaniem ekspertów, regularne korzystanie z orbitreka może wzmocnić mięśnie całego ciała, dlatego ten wszechstronny trenażer powinien znaleźć miejsce w domu każdej osoby dbającej o swoje samopoczucie. Aby wybrać odpowiednią dla siebie maszynę do ćwiczeń, najpierw należy wziąć pod uwagę swoje potrzeby. Termin „najlepszy trenażer” ma dla każdego inne znaczenie. Jedni stawiają na bogactwo funkcji i aplikacji, inni zwracają uwagę na cenę, a jeszcze inni cenią komfort.

Miłośnicy najnowszych technologii wybiorą pewnie te modele orbitreków, które mogą łączyć się z urządzeniami zewnętrznymi – smartfonami, telewizorami, zegarkami sportowymi oraz tabletami. Dzięki specjalnym aplikacjom możesz łatwo rejestrować i analizować wyniki swoich treningów, a wirtualne trasy dadzą Ci możliwość uprawiania sportu w wirtualnym środowisku – w lesie, w górach czy w największych miastach świata. Jeśli lubisz rywalizować, możesz zorganizować wirtualne treningi z rodziną lub przyjaciółmi za pomocą specjalnych aplikacji.

Orbitreki Kettler i Reebok należą do najpopularniejszych. Przed zakupem trenażera koniecznie przeczytaj recenzje, aby upewnić się, że dany model będzie dla Ciebie najbardziej odpowiedni. Jeśli martwisz się kwestią ceny, to możesz być pewien, że cena orbitreka zwykle nie jest wyższa niż bieżni lub roweru stacjonarnego.

Funkcje i programy orbitreka: jakie są potrzebne?

Innowacyjne trenażery eliptyczne mają niezwykle dużą liczbę programów. Zazwyczaj każdy orbitrek ma co najmniej dziesięć nagranych programów i kilka programów użytkownika, które sportowiec może stworzyć zgodnie ze swoimi potrzebami. Najczęstsze, wstępnie zainstalowane programy to rozgrzewka, spalanie kalorii i regeneracja. Jednym z najbardziej przydatnych programów jest monitorowanie tętna. Prawie każdy orbitrek ma wbudowane czujniki tętna, które zapobiegają przeforsowaniu się podczas treningu. Niektóre maszyny do ćwiczeń mają wbudowany bezprzewodowy odbiornik tętna, który umożliwia przymocowanie paska na klatkę piersiową w celu uzyskania dokładnych danych dotyczących tętna.

Dla poszukających komfortu ważne jest zwrócenie uwagi na dodatkowe funkcje. Sportowcy zapewne doceniają również wygodne uchwyty na bidony, które ułatwiają zaspokojenie pragnienia. Inni wybierają tylko te orbitreki, które mają uchwyt na tablet lub telefon, aby podczas treningu mogli oglądać swoje ulubione filmy. Dla innych ważne jest, aby było dostępne połączenie USB. Nie ma jednej odpowiedzi na to, ile programów lub funkcji powinien posiadać dobry trenażer eliptyczny. Sam musisz zdecydować, czego naprawdę potrzebujesz.

Poziomy oporu orbitreka: wybierać mniej, czy więcej?

Poziom oporu to kolejny ważny aspekt, który należy wziąć pod uwagę przy wyborze orbitreka. W zależności od tego, ile poziomów oporu ma trenażer, będą zależeć Twoje umiejętności i intensywność treningu. Więcej poziomów oporu - więcej różnych programów. Zanim kupisz orbitrek, zastanów się, w jakim celu i jak często będziesz z niego korzystać. Tym, którzy zaczynają ćwiczyć w domu, może wystarczyć prostszy trenażer eliptyczny z zaledwie kilkoma różnymi poziomami oporu, ale zaawansowani, którzy codziennie i intensywnie ćwiczą, powinni zwrócić uwagę na bardziej funkcjonalny orbitrek.

Masa koła zamachowego orbitreka: im cięższe – tym lepsze?

Masa koła zamachowego jest ważnym parametrem decydującym o jakości pedałowania, trwałości symulatora oraz poziomie komfortu użytkownika. Masa koła zamachowego wskazuje opór koła trenażera eliptycznego na opór prędkości lub przyspieszenie. Mówiąc najprościej, im cięższe koło zamachowe, tym trudniej jest przyspieszyć i osiągnąć pożądaną prędkość. Dla niektórych kupujących nie jest to ważne, jednak jeśli szukasz wygodnego sprzętu, zwłaszcza jeśli trenujesz często i intensywnie, pamiętaj o wadze koła zamachowego - wybierz orbitrek z cięższym kołem zamachowym.

Do użytku profesjonalnego zaleca się wybór maszyn do ćwiczeń o masie koła zamachowego od 21 kg. Jeśli jesteś początkującym, zdecydowanym ćwiczyć kilka razy w tygodniu, wybierz orbitrek z kołem zamachowym o wadze 11-21 kg. Trenażer eliptyczny z kołem zamachowym o masie 10 kilogramów lub mniej wystarczy do jeszcze rzadszego użytkowania.

Jakość i design orbitreka: ważniejsze wnętrze, czy wygląd?

Aby trenażer eliptyczny nie wyglądał jak sprzęt zagracający pokój, sugerujemy zwrócenie uwagi na jego konstrukcję przed zakupem. Choć nie jest to podstawowe kryterium, które należy wziąć pod uwagę przy wyborze trenażera, to dopasowanie kolorów trenażera do wystroju pokoju, w którym ma stać, pozwoli zachować harmonię i estetykę wnętrza.

Kolejnym aspektem, który należy wziąć pod uwagę przed zakupem orbitreka, jest jego producent. To właśnie to kryterium odzwierciedla jakość symulatora i zapewnia długowieczność urządzenia. Istnieje wiele sprawdzonych marek (Reebok, Kettler), więc rozważając swoje potrzeby, wagę koła zamachowego, ilość poziomów oporu i funkcji oraz konstrukcję, nie zapomnij pomyśleć też o producencie. Wtedy będziesz mieć pewność, że wybrałeś trenażer, który nie tylko spełnia Twoje potrzeby, ale także jest wysokiej jakości.

Szukasz, gdzie kupić trenażer eliptyczny online taniej? Jesteś tu, gdzie powinieneś. Odwiedzając e-sklep systemysportowe.pl znajdziesz szeroką gamę orbitreków. Ceny tutaj można negocjować, a nawet kupić orbitrek w promocji jeszcze taniej. W e-sklepie systemysportowe.pl zaoszczędzisz pod każdym względem - jednym kliknięciem otrzymasz najlepszy trenażer w korzystnej cenie. Nie ma znaczenia, gdzie mieszkasz: w dużym mieście, czy w odległej wsi, systemysportowe.pl dostarcza towary na terenie całej Polski, dlatego proponujemy Ci kupić orbitrek już teraz, abyś mógł cieszyć się piękną sylwetkę i dobrym samopoczuciem jak najszybciej.