Koszyk
Trening z sankami (sled) jest bardzo przydatny w wielu sportach zespołowych, w których zawodnicy muszą pokonywać duży opór. Chodzi o takie dyscypliny jak piłka nożna, hokej na lodzie, tenis, rugby i siatkówka.
Sprawdza się również w programach treningowych trenera personalnego lub bootcamp.
Zalety treningu z sankami:
- Idealna metoda spalania tłuszczu
- Bardzo dobra do zwiększania siły, szybkości i dynamiki
- Duża różnorodność ćwiczeń
- Można używać wszędzie - w pomieszczeniu i na zewnątrz
- Bardzo dobra do rehabilitacji
- Bezpieczna i wygodna dla każdego - od młodych po starszych
- Trening specyficzny dla danej dyscypliny
W połączeniu z dołączoną uprzężą (harness) możesz optymalnie trenować z PM241. Sanki PowerMark PM241 Push Pull można stosować ze wszystkimi obciążeniami 50 mm oraz talerzami bumper.
Możliwe ćwiczenia:
- Wyciskanie sań na klatkę (chest press)
- Wiosłowanie z sankami (row)
- Rąbanie drewna z sankami (wood chop)
- Przeciąganie sań (pull-through)
- Ciągnięcie sań - chód niedźwiedzia (bear crawl)
- Wykroki z sankami (lunges)
Najważniejsze cechy:
- Wytrzymałe sanki kondycyjne
- Do pchania lub ciągnięcia
- Uprząż w zestawie
- Olimpijskie gryfy obciążeniowe
- Marka: PowerMark, typ PM241
- Waga 45 kg, wymiary 100x60x100 cm
- Maksymalne obciążenie 270 kg
- Gwarancja: 1 rok
