Koszyk
Piłka gimnastyczna 55 cm, 65 cm, 75 cm YB01 NEW HMS wykonana jest z materiału syntetycznego o antypoślizgowej powierzchni.
Nasza piłka to sprzęt fitness o niezwykle szerokich możliwościach zastosowania. Można ją wykorzystywać zarówno podczas treningu fitness, jak i do rehabilitacji.
Ćwiczenia z piłkami gimnastycznymi są tak skuteczne dzięki niestabilnemu podłożu, że oprócz wybranych do treningu mięśni aktywują również mięśnie posturalne (brzucha, pleców, mięśnie boczne, pośladki), aby utrzymać ciało i piłkę w pożądanej pozycji. Oznacza to, że podczas zwykłego treningu trenujemy nie tylko konkretną grupę mięśni, ale także poprawiamy zmysł równowagi i korygujemy wady postawy.
Doskonale nadaje się do ogólnego treningu fizycznego.
Piłka przeznaczona jest do wielu rodzajów treningu:
- ćwiczenia ruchowe
- ćwiczenia wzmacniające
- rozciąganie
- ćwiczenia korekcyjne
- pilates
- joga
- rehabilitacja
