Lina siłowa to popularne akcesorium w funkcjonalnym treningu dynamicznym.
Służy do rozwijania siły, kondycji, wytrzymałości i eksplozywności.
Pomaga wzmacniać górną część ciała, zwłaszcza mięśnie barków (mięśnie naramienne) i ramion, a także mięśnie brzucha i pleców. Jest łatwa w użyciu - wystarczy przymocować ją do słupków lub drzew i skutecznie wykonywać ćwiczenia w różnych pozycjach - stojąc lub klęcząc.
Końce liny wyposażono w plastikowe uchwyty zapewniające pewny i wygodny chwyt. Linę można wykorzystywać do treningu w pomieszczeniach i na zewnątrz, samodzielnie lub w parach naprzeciwko siebie.

