Koszyk
Lina treningowa TSR BATTLE ROPE to pleciona elastyczna lina z tworzywa sztucznego o szerokości 3,5 cm, a gęsty i zbity splot nadaje linie odpowiednią wagę do treningu.
Lina wykonana jest z polipropylenu o specjalnych właściwościach włókien - elastycznych, a jednocześnie bardzo wytrzymałych i twardych. Oba końce liny mają specjalne gumowe wykończenie, które zapobiega rozplątywaniu i zapewnia wygodny chwyt, chroniąc dłonie przed otarciami.
Lina dostępna jest w 3 długościach: 9, 12 i 15 metrów. Im większa długość, tym cięższa lina, co wpływa na intensywność treningu.
Zastosowanie:
Trening z liną to prosty, a zarazem wszechstronny sposób na budowanie wytrzymałości, siły i kondycji. Linę mocuje się do stabilnego punktu zaczepienia, składa na pół, a następnie, chwytając końce dłońmi, wprawia w ruch całą linę. Ćwiczenia w różnych modyfikacjach ruchu liny intensywnie angażują niemal całe ciało. W zależności od rodzaju chwytu i wykonywanego ruchu (uderzanie, skręcanie, „slam") można intensywniej trenować poszczególne partie ciała: klatkę piersiową, ramiona, brzuch, plecy, pośladki, nogi. Dzięki sile bezwładności lina zapewnia naturalny opór w kierunku przeciwnym do wykonywanego ruchu, dzięki czemu doskonale angażuje przeciwstawne partie mięśni w ramach jednej serii treningowej.
Dane techniczne:
- materiał: polipropylen
- grubość (średnica): 3,5 cm
- lina 9 m - 8 kg
- lina 12 m - 11 kg
- lina 15 m - 13 kg
