Joga i pilates

Joga i pilates to najpopularniejsze sporty dla kobiet, skutecznie trenujące ciało i zapewniające dodatkową energię. Trening aerobowy składa się z 3 głównych części: siły, wytrzymałości (z tańcami lub bez) i elastyczności.

  • Aerobik siłowy ma na celu wzmocnienie kości i struktury mięśni oraz lepszą postawę;
  • Trening wytrzymałościowy dotyczy układu sercowo-naczyniowego, lepszego samopoczucia i utraty tłuszczu;
  • Rozciąganie pomaga poprawić postawę i relaksuje ciało. Pomaga też odzyskać siły po intensywnym treningu i poprawia sen.

Przyrządy do ćwiczeń: platformy balansowe, koła, hamaki, ręczniki, piłki, maty i akcesoria.

Maty do jogi i pilatesu
Maty do jogi i pilatesu
Obciążniki na ręce i nogi
Obciążniki na ręce i nogi
Hantle do aerobiku
Hantle do aerobiku
Piłki do ćwiczeń
Piłki do ćwiczeń
Stepy do aerobiku
Stepy do aerobiku
Klocki do jogi i pilatesu
Klocki do jogi i pilatesu
Koła do jogi
Koła do jogi
Paski i torby do maty do jogi i pilatesu
Paski i torby do maty do jogi i pilatesu

Related categories

Schody i steppery
Schody i steppery
Hula Hop
Hula Hop
Filtruj według
Tagi
Cena
zł zł
Producenci

Potrzebujesz porady?

+48 660 746 641

sklep@systemysportowe.pl

SKLEP Z ARTYKUŁAMI SPORTOWYMI

Godziny pracy

I - V:  9.00 - 17.00

Product added to wishlist
Product added to compare.