Drążek do podciągania rollholz - 3

Bezpieczny, poręczny i przemyślany - nasz drążek do podciągania do domu montuje się bez wiercenia i wkręcania, po prostu we framudze drzwi lub na ścianie. Składa się z dwóch elementów mocujących i drążka. W klasycznym drewnianym designie oferuje nie tylko funkcjonalne, ale i dekoracyjne narzędzie treningowe.

Dzięki drążkowi do podciągania możesz na wiele sposobów urozmaicić trening w domu. Poprzez różne warianty podciągania lub ćwiczenia w zwisie możesz kompleksowo wzmocnić całą górną część ciała. Ponadto drążek można łączyć z akcesoriami, np. trenerem liny rollholz (wkrótce dostępny). Dzięki różnorodności treningu podniesiesz swoją formę na nowy poziom - Twojej kreatywności nie ma granic!

Drążek można też wykorzystywać osobno jako narzędzie do treningu siłowego lub rozciągania. Na podłodze służy np. jako pomoc do pompek lub dipów. Możesz go użyć również np. przy nauce szpagatu. Drążek umożliwia czyste wykonanie ćwiczenia i odciąża nadgarstki dzięki neutralnej pozycji, zapewniając tym samym maksymalnie efektywny trening!

Wskazówka

Na ścianie i framudze drzwi mogą pojawić się ślady użytkowania. Ściana i framuga drzwi powinny być odpowiednio stabilne (należy zwrócić na to szczególną uwagę zwłaszcza przy ścianach z płyt gipsowo-kartonowych!)
WATERROWER | NOHRD nie ponosi odpowiedzialności za powstałe szkody.

Zalety

• Szybki i łatwy montaż
• Bez wiercenia i wkręcania
• Może być używany również do innych ćwiczeń siłowych (pompki itp.)
• 100% naturalny i w pełni biodegradowalny
• Ręcznie wykonany w Niemczech
• 10 lat gwarancji

Określenie odpowiedniego rozmiaru (patrz zdjęcie nr 2 + tabela)

• 1. Zmierz w górnej części drzwi odległość między powierzchnią ościeżnicy a powierzchnią ościeżnicy w drugim pomieszczeniu.
• 2. Odejmij teraz odległość od ściany do powierzchni ościeżnicy. Zazwyczaj wynosi to ok. 1,5 cm.

Odległość ościeżnicy - odległość ściana-ościeżnica
16,5 cm - 1,5 cm
= 15 cm
Wynika z tego rozmiar 1 (13-18 cm)