Koszyk
W pozycji zamkniętej TriaTrainer sprawdza się jako doskonały trener mięśni brzucha i mięśni głębokich (core). Rozłóż jedną stronę do pierwszej pozycji, aby przekształcić ławkę w pół-ławkę do ćwiczenia mięśni pleców i pośladków.
Rozłożony w pełni TriaTrainer może być używany do wszystkich standardowych ćwiczeń na ławce, z wolnymi ciężarkami lub bez nich.
![]() |
![]() |
![]() |
Trening mięśni brzucha i core |
Mięśnie pleców i pośladki |
Ćwiczenia na ławce |
| W pozycji zamkniętej TriaTrainer sprawdza się jako doskonały trener mięśni brzucha i core. | Rozłóż jedną stronę do pierwszej pozycji, aby przekształcić fotel w pół-ławkę do ćwiczenia mięśni pleców i pośladków. | W pozycji w pełni rozłożonej TriaTrainer idealnie nadaje się do wszelkich ćwiczeń na ławce, z wolnymi ciężarkami lub bez nich. |

![]() |
![]() |
![]() |







