Koszyk
Piłka gimnastyczna Spokey FITBALL:
- dostarczana z poręczną pompką, która pomoże szybko i wygodnie napompować piłkę,
- umożliwia wykonywanie ćwiczeń korzystnie wpływających na sylwetkę, kondycję fizyczną i pomagających redukować tkankę tłuszczową,
- stanowi doskonałe zastąpienie krzesła, ponieważ siedzenie na niej wymusza prawidłową postawę.
Piłka gimnastyczna to znakomity wybór do treningu w domu. Dzięki niej urozmaicisz swój trening, angażując praktycznie wszystkie grupy mięśniowe. Spokey FITBALL to piłka zapewniająca doskonałe wsparcie podczas zajęć ogólnorozwojowych. Może również zastąpić krzesło w domu lub w biurze - siedzenie na niej wymaga prawidłowej postawy.
Dwa w jednym - ćwiczenie i odpoczynek z piłką
Korzystanie z piłki gimnastycznej to świetny sposób na urozmaicenie treningu. Ćwiczenia, które pozornie wyglądają łatwo, są bardzo skuteczne. Pomogą wyszczuplić sylwetkę, wyrobić zdrowe nawyki i utrzymać formę. Spokey FITBALL rozwija także zmysł równowagi i wymusza prawidłową postawę. Dlatego może być również stosowana jako piłka rehabilitacyjna oraz siedzisko pozwalające odciążyć kręgosłup podczas długich godzin spędzanych w biurze lub w domu przed komputerem.
Prosty i skuteczny trening dla każdego
Piłka gimnastyczna Spokey FITBALL umożliwia wykonywanie ćwiczeń bardzo prostych dla początkujących, niewymagających intensywności dla seniorów i idealnych dla osób po urazach. Można ją z powodzeniem wykorzystywać podczas rehabilitacji. Trening z użyciem piłki nie obciąża stawów, poprawia równowagę i wzmacnia mięśnie. Świetnie sprawdza się również podczas medytacji i wyciszenia. Czego chcieć więcej? Wystarczy trochę miejsca, aby zacząć ćwiczyć w domu.
Dostarczana z poręczną pompką
Piłka gimnastyczna Spokey FITBALL wykonana jest z materiału ograniczającego poślizg. Efekt ten dodatkowo wspierają paski biegnące wzdłuż całego obwodu piłki. Dzięki temu można bezpiecznie wykonywać ćwiczenia, w których kontakt z podłożem jest ograniczony (np. w podporze na dłoniach). Spokey FITBALL wykorzystuje system Anti-Burst, który pozwala na stopniowe uwalnianie powietrza w przypadku przebicia. Jest to niezwykle ważne dla bezpieczeństwa ćwiczącego, który zyskuje czas na reakcję (zejście z piłki). W zestawie z piłką znajduje się poręczna pompka, dzięki której szybko i wygodnie napompujesz piłkę.
Jak dobrać rozmiar piłki gimnastycznej?
Piłka Spokey FITBALL została wykonana w dwóch rozmiarach: o średnicy 65 cm i 75 cm. Aby zmaksymalizować efekty ćwiczeń, dobierz średnicę piłki do swojego wzrostu:
- średnica piłki 65 cm - wzrost 160 - 175 cm,
- średnica piłki 75 cm - wzrost 175 - 190 cm.
Aby uzyskać najlepsze rezultaty podczas siedzenia na piłce, kąt między udami a górną częścią ciała oraz kąt między udami a łydkami powinien wynosić co najmniej 90 stopni, przy stopach swobodnie opartych o podłoże. Pamiętaj, że podczas odpoczynku staw biodrowy powinien znajdować się wyżej niż kolano, a kąt między górną częścią ciała a udami powinien przekraczać 90 stopni.
Parametry:
- system anti-burst - w razie przebicia piłki powietrze uwalniane jest powoli
- maksymalna waga użytkownika: 120 kg
- materiał: pvc
- pompka w zestawie
