Koszyk
Piłka gimnastyczna Spokey FITBALL:
- w zestawie znajduje się poręczna pompka, która pomoże szybko i wygodnie napełnić piłkę powietrzem,
- umożliwia wykonywanie ćwiczeń, które pozytywnie wpływają na sylwetkę, kondycję fizyczną i pomagają redukować tkankę tłuszczową,
- stanowi doskonały zamiennik krzesła, ponieważ siedzenie na niej wymusza prawidłową postawę.
Piłka gimnastyczna to doskonały wybór do treningu w domu. Dzięki niej urozmaicisz swój trening, angażując praktycznie wszystkie grupy mięśniowe. Spokey FITBALL to piłka zapewniająca doskonałe wsparcie podczas zajęć ogólnorozwojowych. Może również zastąpić krzesło w domu lub biurze - siedzenie na niej wymaga prawidłowej postawy.
Dwa w jednym - ćwiczenia i odpoczynek z piłką
Korzystanie z piłki gimnastycznej to świetny sposób na urozmaicenie treningu. Pozornie łatwe ćwiczenia są bardzo skuteczne. Pomogą wyszczuplić sylwetkę, wyrobić zdrowe nawyki i utrzymać formę. Spokey FITBALL rozwija również zmysł równowagi i wymusza prawidłową postawę. Dlatego może być również stosowana jako piłka rehabilitacyjna oraz siedzisko pozwalające odpocząć kręgosłupowi podczas długich godzin spędzonych w biurze lub w domu przed komputerem.
Prosty i skuteczny trening dla każdego
Piłka gimnastyczna Spokey FITBALL umożliwia wykonywanie ćwiczeń, które są bardzo proste dla początkujących, nie wymagają intensywności dla seniorów i doskonale sprawdzają się u osób po kontuzjach. Można ją z powodzeniem stosować podczas rehabilitacji. Trening z użyciem piłki nie obciąża stawów, poprawia równowagę i wzmacnia mięśnie. Doskonale nadaje się również do medytacji i tonizowania. Czego chcieć więcej? Wystarczy odrobina przestrzeni, aby rozpocząć ćwiczenia w domu.
W zestawie poręczna pompka
Piłka do ćwiczeń Spokey FITBALL wykonana jest z materiału zmniejszającego ślizganie. Efekt ten dodatkowo wspierają paski biegnące wzdłuż całego obwodu piłki. Dzięki temu możliwe jest bezpieczne wykonywanie ćwiczeń, w których kontakt z podłożem jest ograniczony (np. w podporze na rękach). Spokey FITBALL wykorzystuje system Anti-Burst, który w przypadku przebicia pozwala na stopniowe uwalnianie powietrza. Jest to niezwykle ważne dla bezpieczeństwa ćwiczącego, który zyskuje czas na reakcję (zejście z piłki). W zestawie z piłką znajduje się poręczna pompka, dzięki której możesz szybko i wygodnie napompować piłkę.
Jak dobrać rozmiar piłki gimnastycznej?
Spokey FITBALL wykonano w dwóch rozmiarach: o średnicy 65 cm i 75 cm. Aby zmaksymalizować efekty ćwiczeń, dobierz średnicę piłki odpowiednio do swojego wzrostu:
- średnica piłki 65 cm - wzrost 160-175 cm,
- średnica piłki 75 cm - wzrost 175-190 cm.
Podczas siedzenia na piłce dla najlepszych rezultatów kąt między udami a tułowiem oraz kąt między udami a łydkami powinien wynosić co najmniej 90 stopni, przy swobodnie opartych stopach o podłoże. Pamiętaj, że podczas odpoczynku staw biodrowy powinien być wyżej niż kolano, a kąt między tułowiem a udami powinien przekraczać 90 stopni.
Parametry:
- system anti-burst - w przypadku przebicia piłki powietrze uwalniane jest powoli
- maksymalna waga użytkownika: 120 kg
- materiał: pvc
- pompka w zestawie
