Koszyk
LS7688 HMS to wielofunkcyjna ławka treningowa do domowej siłowni, która łączy ławkę pod sztangę, regulowaną ławkę skośną, modlitewnik (preacher curl) oraz przystawkę na nogi. Stabilna konstrukcja, maksymalne obciążenie 236 kg, regulowane oparcie oraz możliwość zakotwienia ławki do podłogi sprawiają, że sprzęt nadaje się do regularnego treningu siłowego w domu. To praktyczna stacja treningowa do ćwiczeń klatki piersiowej, ramion, pleców, barków, bicepsów, tricepsów i nóg.
Wielofunkcyjna ławka treningowa do treningu całego ciała
Ławka treningowa LS7688 marki HMS Fitness została zaprojektowana dla użytkowników, którzy chcą stworzyć kompletną domową siłownię bez kupowania kilku oddzielnych maszyn. W jednej konstrukcji połączono ławkę pod sztangę, regulowaną ławkę do ćwiczeń skośnych, modlitewnik do treningu bicepsów oraz przystawkę na nogi.
Sprzęt pozwala wykonywać wyciskanie sztangi w pozycji płaskiej i skośnej, wyciskanie hantli, rozpiętki z hantlami, uginanie ramion na modlitewniku, prostowanie nóg oraz izolowane ćwiczenia dolnych partii mięśniowych.
Regulowane oparcie do różnych ćwiczeń
LS7688 HMS posiada regulowane oparcie z następującymi ustawieniami: 20°, 32°, 41°, 48°, 55° i 60°. Dzięki temu ławka treningowa nadaje się zarówno do klasycznego wyciskania, jak i do skośnych ćwiczeń siłowych.
Zmiana kąta nachylenia pomaga angażować różne obszary klatki piersiowej, barków i ramion, a jednocześnie lepiej dopasować ławkę do planu treningowego.
Ławka pod sztangę z podporami
Wbudowane podpory na sztangę umożliwiają wykonywanie ćwiczeń ze sztangą w warunkach domowych. Regulowane uchwyty pozwalają ustawić wysokość zgodnie ze wzrostem użytkownika i rodzajem ćwiczenia, pomagając bezpiecznie rozpocząć i zakończyć każdą serię.
Dzięki temu LS7688 HMS może być wykorzystywany jako domowa ławka pod sztangę do treningu wyciskania, budowania siły i rozwoju masy mięśniowej.
Modlitewnik do treningu bicepsów
Zintegrowany modlitewnik umożliwia wygodne uginanie ramion ze sztangą, gryfem EZ lub hantlami. Podparcie ramion stabilizuje pozycję i ogranicza ruch tułowia, co pomaga skuteczniej izolować mięśnie bicepsa.
Regulacja wysokości modlitewnika pozwala dopasować pozycję do użytkownika i poprawia komfort treningu.
Przystawka na nogi do ćwiczeń w dwóch pozycjach
Ławka treningowa LS7688 jest wyposażona w moduł do treningu nóg z wygodnymi wałkami. W pozycji siedzącej można wykonywać prostowanie nóg, angażując głównie mięśnie czworogłowe.
Druga opcja to ćwiczenia w pozycji leżącej na brzuchu na ławce, wykonując uginanie nóg i pracując nad tylnymi mięśniami ud. Miękkie wałki stabilizują nogi, zwiększają komfort i pomagają prowadzić ruch w kontrolowany sposób. Dzięki temu ławka treningowa z przystawką na nogi pozwala trenować zarówno przednią, jak i tylną część ud.
Stabilna konstrukcja do treningu siłowego
Maksymalne obciążenie ławki wynosi 236 kg, dzięki czemu sprzęt nadaje się do regularnego treningu z obciążeniem. Solidna rama zapewnia stabilność podczas wyciskania sztangi, ćwiczeń z hantlami, pracy na modlitewniku i treningu nóg.
Dodatkową zaletą jest możliwość zakotwienia ławki do podłogi, co zwiększa bezpieczeństwo podczas intensywnego treningu siłowego w domu.
Kompaktowa konstrukcja do domowej siłowni
Ławka treningowa LS7688 HMS oferuje szeroki zakres możliwości treningowych, jednocześnie dobrze wpisując się w domową przestrzeń treningową. Konstrukcja obejmuje dedykowane miejsca do zdejmowania przystawki na nogi i modlitewnika, pozwalając korzystać z wielu funkcji bez ustawiania kilku oddzielnych stacji treningowych.
To praktyczne rozwiązanie do pokoju fitness, siłowni garażowej lub wydzielonej strefy treningowej. Czarno-czerwona kolorystyka i logo HMS podkreślają sportowy charakter sprzętu.
Wygodne siedzisko i oparcie
Tapicerowane siedzisko i oparcie z wykończeniem o wyglądzie karbonu wspierają wygodną pozycję podczas ćwiczeń. Powierzchnia pomaga ograniczyć ruch ciała, a stabilne podparcie pomaga utrzymać kontrolę podczas treningu z obciążeniem.
Dla kogo jest ławka treningowa LS7688 HMS z podporami?
LS7688 HMS to dobry wybór dla osób szukających wielofunkcyjnej ławki treningowej do użytku domowego. Sprawdza się zarówno u początkujących budujących domową siłownię, jak i u bardziej zaawansowanych użytkowników, którzy chcą regularnie trenować ze sztangą, hantlami i obciążeniem.
Modlitewnik, przystawka na nogi, regulowane oparcie, podpory na sztangę oraz możliwość zakotwienia do podłogi sprawiają, że LS7688 HMS jest wszechstronną stacją do treningu całego ciała, służącą budowaniu siły, masy mięśniowej i ogólnej sprawności.
Główne zalety LS7688 HMS
LS7688 HMS łączy funkcje kilku urządzeń treningowych w jednej konstrukcji. Umożliwia trening ze sztangą, ćwiczenia z hantlami, izolowany trening bicepsów na modlitewniku oraz ćwiczenia nóg z wykorzystaniem przystawki na nogi.
Maksymalne obciążenie 236 kg, stabilna rama, regulowane oparcie i możliwość zakotwienia do podłogi sprawiają, że jest to ławka fitness do intensywnego użytku domowego.
