Drążek do podciągania rollholz

Bezpieczny, poręczny i przemyślany - nasz drążek do podciągania do domu montuje się bez problemu na ościeżnicy drzwi i ścianie, bez wiercenia i śrub. Składa się z dwóch elementów mocujących i drążka. W klasycznym drewnianym wzornictwie jest nie tylko funkcjonalnym, ale i dekoracyjnym przyrządem treningowym.

Dzięki drążkowi do podciągania możesz na wiele sposobów rozszerzyć trening w domu. Poprzez warianty podciągania lub różne ćwiczenia w zwisie możesz kompleksowo wzmocnić całą górną część ciała. Ponadto drążek można łączyć z akcesoriami, na przykład z trenażerem linowym rollholz (wkrótce). Dzięki różnorodności treningu podniesiesz swoją formę na nowy poziom - dla Twojej kreatywności nie ma granic!

Drążek można też wykorzystać oddzielnie jako przyrząd do treningu siłowego lub ćwiczeń rozciągających. Na podłodze służy na przykład jako pomoc do pompek lub dipów. Możesz go również użyć np. podczas nauki szpagatu. Drążek umożliwia czyste wykonywanie ćwiczeń, odciąża nadgarstki dzięki neutralnej pozycji i zapewnia w ten sposób wysoce efektywny trening!

Uwaga

Na ścianie i ościeżnicy mogą powstać ślady użytkowania. Ściana i ościeżnica powinny być wystarczająco stabilne (szczególnie ważne w przypadku ścian z płyt gipsowo-kartonowych!).
WATERROWER | NOHRD nie ponosi odpowiedzialności za powstałe szkody.

Zalety

• Szybki i prosty montaż
• Bez wiercenia i śrub
• Nadaje się także do innych ćwiczeń siłowych (pompki itp.)
• 100% naturalny i w pełni biodegradowalny
• Ręcznie wykonany w Niemczech
• 10 lat gwarancji

Określenie właściwego rozmiaru (patrz obraz nr 2 + tabela)

1. W górnej części drzwi zmierz odległość między powierzchnią ościeżnicy a powierzchnią ościeżnicy w drugim pomieszczeniu.
2. Następnie odejmij odległość od ściany do powierzchni ościeżnicy. Zwykle wynosi ona około 1,5 cm.

Przykładowe obliczenie:
Odległość ościeżnic - odległość ściana-ościeżnica
16,5 cm - 1,5 cm
= 15 cm
Wynika z tego rozmiar 1 (13-18 cm)